口罩要会选会戴才能防雾霾

雾霾天里，大家养成了外出时戴口罩的习惯。但至今很多人在选择口罩时还很盲目，即便戴了口罩也不一定能起到防霾的效果。

国家卫生计生委日前召开新闻发布会，与会专家回答了雾霾对人体健康的影响、雾霾防护常识等公众关心的问题。北京中医医院院长刘清泉表示，雾霾可能诱发鼻炎、哮喘等呼吸道疾病，危害老人、儿童等脆弱人群的身体健康。中国疾病预防控制中心主任王宇认为，雾霾天外出时，建议人们戴口罩，特别是具备PM2.5过滤功能的口罩，能够显著减少PM2.5的吸入。

那么，问题来了，什么是具备PM2.5过滤功能的口罩呢？

从街上的人流中可以看见各种各样的口罩，有白的，也有黑的、花的，有无纺布的也有毛绒绒的，有有气阀的和没气阀的；在线上线下销售的口罩商品更是五花八门。

很多口罩标称可以过滤PM2.5，但在近年的抽查中，虚标现象并不鲜见。为此，民间与一些媒体自发从市面上采购口罩产品进行测评，但通过比对，发现测试结果差异很大。

再有，口罩过滤悬浮颗粒物的效果越好，呼吸就越费力气，这是一对矛盾。

该如何选择？

对此，本版集中介绍以下几类知识——哪些类口罩能防霾，哪些类口罩不能防霾，怎样根据天气污染程度选择口罩，哪些人群不适宜戴防霾口罩。 不能防霾的口罩

“一次性口罩”不能有效防尘霾

这种一次性口罩不能防的原因，主要是因为它们从设计上就不是用来防外来的尘霾的。

这些口罩共同的特点是主体都是无纺布，多为三层设计，分为三种：

普通一次性口罩：不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用，常见于食品加工、餐饮、美容、保健行业等。一般人只有出门应付小寒小风时适用。

普通医用口罩：会经过消毒或灭菌，适用于医疗机构的一般环境，但国家并没有规定其必须做细菌过滤率（BFE）、颗粒过滤效率（PFE）、喷溅试验的测试和参数界定。

一次性外科口罩，或“医用外科口罩”：长相和前两者一样，但这个口罩的名字叫法却一个字都不能差，必须符合其行业标准，即：PFE>30%，BFE>95%，无菌级。它们可以用于医务人员的诊疗活动和外科手术。

虽然以上三种都不能防霾，但使用者在自己身患呼吸道传染疾病，或出入医院、接触病人，以及可能遭遇花粉过敏、将要打扫房间时，可以使用。 “可以洗了重复用”的口罩不能有效防尘霾

普通脱脂纱布口罩：这种口罩是最传统的口罩，有国家标准，但无论是增加到16层，还是24层，其对颗粒物的防护率都无法突破40%。而且一个24层纱的口罩在戴得湿乎乎后，想想就让人窒息。

毛线口罩（包括毛巾布、帆布、毛绒、天鹅绒等材料）：上面可以绣花、印花，貌似明星爱戴这类材质的口罩，因其颜值高还能防狗仔，受年轻人追捧。 上面这些口罩都无法防霾有原因

这类设计结构决定了其无法在人的口鼻周围形成足够有效的密闭区域；它们的用来过滤空气的材料并非为防尘霾而生。 能防霾的口罩

PM2.5分为油性颗粒和非油性颗粒，雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可，即标有“N”和“KN”的这一类。美国、欧盟、中国的对于防护此二者的各级别口罩并不相同。欧盟的“FFP”可以同时过滤二者，美、中的“N”和“KN”则只能有效过“非油性颗粒”。

美国国家职业安全卫生研究院（NIOSH）对口罩的滤网材质和过滤效率进行了分级。按口罩中间层的滤网材质分为下列三个系列：

N——Notresistanttooil可防护非油性悬浮微粒。

R——Resistanttooil可防护非油性及含油性悬浮微粒，但用于油性颗粒物时，使用时间不得超过8个小时。

P——oilProof可防护非油性及含油性悬浮微粒，相比于R系列，P系列使用的时间相对较长，具体根据不同制造商的标注。

按滤网材质的最低过滤效率，又可将口罩分为下列三种等级：

95级：最低过滤效率为95%；99级：最低过滤效率为 99%；100级：最低过滤效率为 99.97%。

以N95型口罩为例：“N”指不过滤油性颗粒，“95”指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。“95”口罩最有效的作用是防控烈性呼吸道疾病的传播，如SARS或者流感。同时，N95型口罩对PM2.5也有良好的防护效果。